裸睡之选，女神最爱——蚕丝被。

秋冬来临，天气变得寒冷，相信很多人都会喜欢裸睡，光着身体把自己裹在被窝中，不仅比较温和，促进血循环，使人比较快睡着。对女人而言，更能减少妇科病的发生，可以起到美白的功效。

裸睡的好处

1、裸睡在睡觉的过程中是有一种舒适的感觉，很让人感受到温暖的，而且对于很多女性朋友们，在裸睡的时候其实对于月经是有一定的好处的，同时，裸睡对于治疗失眠也是有一定疗效的。

2、裸睡对于健康是有好处的，如果长时间穿着紧身的内裤来睡眠的话，那么时间长了会对健康造成损伤的。

3、美容效果，其实对于很多女性朋友们来说，裸睡没有衣服之后，可以对于我们身体的新陈代谢有着很好的功效的，对于肌肤是大有好处。

4、裸睡对于很多的疾病都是有这一定的效果的，在裸睡的夜间中，我们身体中的血液循环会加快，可以对于慢性的便秘有一定的疗效。

5、裸睡的时候总是可以感觉有一种很好的自由感的，而且我们的肌肤裸露在外面的，也是有利于肌肤的排泄的，而且还是可以对于神经有一定的调节的。增强身体的免疫力。

关于裸睡你还需要神助攻

裸睡之选，女神最爱——蚕丝被。

其实裸睡的时候尤其是在冬季时候，裸睡如果没有盖好被子的话，很容易着凉的，对于身体健康来说还是很重要的。蚕丝被，保暖又贴身，可以带来裸睡般无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌。

蚕丝含有十八中与人体皮肤相类似的氨基酸成份，其发出的细微分子又叫“睡眠因子”，可增加人体活力，减缓衰老。“丝胶”还具有亲肤性能，被誉为人类的“第二皮肤”，它可改善皮肤的微循环，增加上皮角细胞的活力，是皮肤细嫩光滑。

蚕丝被——最好的“裸睡”专家。